Journal de Алиsа, 07 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2016
64 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2016:
3011 kcal Gras: 97,14g | Prot: 94,88g | Glu: 273,13g.   Petit Déjeuner: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Окей Халва Подсолнечная, Мираторг Окорок Свиной, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. Déjeuner: Пиво, Окей Пицца с Ветчиной и Грибами. Dîner: Любимый Сад Сок Мультифрукт, Vici Сельдь Филе в Масле, Картофельная Запеканка. Snacks/Autre: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Банан, Простоквашино Творог 2%. plus...
2107 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Assis - 5 heures, Ménage - 3 heures, Debout - 30 minutes, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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