|
5 wieder weg :(
|
76 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1649 kcal
|
Gras: 62,21g | Prot: 81,01g | Glu: 181,24g.
Petit Déjeuner: Mühlhäuser Aprikosenmarmelade, Goldähren Rosenbrötchen, Becel Classic Omega 3, Ja! Gold Löslicher Kaffee, Milch 1,5%, Hartgekochtes Ei. Déjeuner: Aldi Cordon Bleu, Brokkoli, Bratkartoffeln. Dîner: Pizzateig, Butter, Champignons, Aldi Hähnchenbrustfilet, Ei, Gemischter Salat. Snacks/Autre: Bockwurst, Dextro Energy Traubenzucker, Krombacher Radler, Gut & Günstig Apfelschorle. plus...
|
|
2294 kcal
|
Exercice:
e-biken - 2 heures et 30 minutes, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
 Commentaires
Kommt auch wieder, keine Sorge 😊
28 juil. 24 par le membre: AbsolutRelativ
|
Manchmal braucht es etwas 👍
28 juil. 24 par le membre: Hundesan
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Nicy22
|