Journal de MMDuff10, 07 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2016
61,8 kg Perdu jusqu'à présent: 24,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2016:
2288 kcal Gras: 120,16g | Prot: 72,50g | Glu: 237,41g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter, Salt, Country Crock Butter with Calcium, Boiled Egg, Barbecue Flavor Pork Skins, McDonald's Iced Coffee with Sugar Free Vanilla Syrup (Large). Dîner: Pillsbury Deluxe Chocolate Brownie Mix, Tyson Foods Chicken Breast Tenders, Rotel Cheese Dip, Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Cheetos Mix-Ups Xtra Cheezy Mix, Ruffles Oven Baked Cheddar & Sour Cream Chips, Safeway White Cake. plus...
2151 kcal Exercice: Elliptical - 51 minutes, Ménage - 2 heures, Assis - 4 heures, Repos - 9 heures et 39 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 3,8 kg par Semaine



     
 

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