Journal de fernnandabrito, 28 juil. 24

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Alimentação e treinos!
11 meses em processo de emagrecimento 🏃🏻‍♀️✨

Tiktok: @fernandab.fit

Voir Calendrier de Régime, 28 juillet 2024:

1141 kcal

Gras: 50,59g | Prot: 72,70g | Glu: 94,99g. Petit Déjeuner: Panco Pão de Forma, União Açúcar Refinado, Danubio Requeijão Light, Italac Leite Integral, Ovo Frito sem Gordura, Café. Déjeuner: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Autre: Ipanema Queijo Mussarela, Bimbo Rap10 Tradicional. plus...

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Commentaires

💪🏽💪🏽💪🏽

29 juil. 24 par le membre: Nutri Livia Barreto

incrível

29 juil. 24 par le membre: Aninha76

Parabéns! Arrasou! Ainda mais sem acompanhamento, vc fazendo o que só vc pode fazer por vc! 😍

29 juil. 24 par le membre: mmariacarv

parabéns 👏

29 juil. 24 par le membre: Tatha Prates

Arrasou 👏👏👏

29 juil. 24 par le membre: Almeidask

vc já era linda, agora está linda fitness arrasou

29 juil. 24 par le membre: vo1104124

parabéns. também estou na luta de 63 para 50kg. o que tenho dificuldade é o doce. tirei açúcar do café, não bebo refrigerante. mas o doce está difícil.

29 juil. 24 par le membre: sueliqueiros2020

Parabéns!!Eu tenho só 05 meses e já quero estar assim...kkk

30 juil. 24 par le membre: DayssaSN

Show

30 juil. 24 par le membre: gomescabral

Uau que evolução!

30 juil. 24 par le membre: claramariaft

Parabens

30 juil. 24 par le membre: Stephanydamm

parabéns sensacional estou muito feliz por você evolução 👏🏽👏🏽

30 juil. 24 par le membre: F@ bio

Parabéns 👏🏻 👏🏻 👏🏻

31 juil. 24 par le membre: Ina4499

parabéns

31 juil. 24 par le membre: Alessandra7907

Meu sonho é chegar a 75 Parabéns 👌🏻

31 juil. 24 par le membre: Luna Azevedo

Parabéns! Em breve serei eu tambem 🙌

01 août 24 par le membre: Camila N C

👏👏👏👏👏

01 août 24 par le membre: Marçalino

👏💪🏼

29 août 24 par le membre: AdrianoGusmão

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