Journal de rosa.a.t, 29 juil. 24

Profil de rosa.a.t | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

de 5 dagen keto soep zit erop en dit is t resultaat. saai was t wel elke dag t zelfde eten maar ook wel makkelijk omdat je niet hoeft na te denken en berekenen wat je kan gaan eten. super blij mee!

61,5 kg Perdu jusqu'à présent: 24,5 kg. Reste à parcourir: 6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 juillet 2024:

207 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

Perdant 2,2 kg par Semaine

17 supporteurs Encourager

Commentaires

veel eraf in 5 dagen inderdaad 👌 niet dat ik ooit zo'n strenge methode zou doen maar gewoon uit belangstelling: at je elke dag dezelfde soep? en wat nog meer per dag ? ik ben groot liefhebber van soep maar ook van variatie.

29 juil. 24 par le membre: mo.mo3

De soep was getrokken uit kip, kip in 5 porties verdeeld apart, bloemkool, sperziebonen, ui, paksoi, zongedroogde tomaat, spek, knoflook , courgette en champignons. 3.5 liter water. 5 proties waarvan je van 1deel eet bij lunch en 1 deel diner. Het kan ook enkel diner in een grote schaal. Tussendoor eet je eiersalade met sla , tonijn met mayo of iets anders lichts als je trek of honger hebt. Tussendoortjes heb ik vermeden (ei, kaas worst etc)

30 juil. 24 par le membre: rosa.a.t


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de rosa.a.t

Voir l'Historique Complet

Journal de rosa.a.t, 29 juil. 24

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de rosa.a.t