Journal de MiddleAgeTeenager, 08 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2016
55,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2016:
2248 kcal Gras: 70,90g | Prot: 160,66g | Glu: 235,38g.   Petit Déjeuner: Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Nice & Natural Chocolate Nut Bar Almond, Kraft Smooth Peanut Butter, White Bread. Déjeuner: Coles Fruit Salad, White Rice, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Dîner: White Rice (Short-Grain, Cooked), Cooked Broccoli, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Autre: Coon Light & Tasty Cheese Slices, Coles White Bread Sandwich Slice, Jackfruit, Flatfish (Flounder and Sole Species). plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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