Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2024
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97 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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720 kcal
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Gras: 42,69g | Prot: 64,48g | Glu: 17,97g.
Petit Déjeuner: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Sanissimo Salmas, Café. Déjeuner: Pepino (Pelado), Calabaza, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dîner: Queso Panela, Jell-O Gelatina Light. plus...
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2668 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures, Travail de Bureau - 6 heures. plus...
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Prenant 2,3 kg par Semaine
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Historique de poids de JuanCGamboaB
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