Journal de Nutri Livia Barreto, 29 juil. 24

Patê de frango (para colocar na torta fit de frango) 100g frango desfiado,1 cc de mostarda,1cs creme de leite,1 cs de requeijão, 2 ovos, cebolinha picada,1 cc de páprica e sal. Mistura tudo e coloca na massa da torta. Massa: 5 claras em neve,1 gema, sal.

906 kcal Gras: 54,24g | Prot: 77,01g | Glu: 21,53g.   Petit Déjeuner: Iogurte Natural, Coco Do Vale Coco Ralado, Ovo, Sococo Leite de Coco Tradicional. Déjeuner: Clara de Ovo, Queijo Parmesão (Ralado), Vigor Requeijão Cremoso Light, Abobrinha, Alho, Gema de Ovo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Autre: Nestlé Iogurte Natural Integral, Extrato de Baunilha, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo. plus...
1650 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...


Commentaires 
Dica: Cc= colher de chá Cs= colher de sopa 
29 juil. 24 par le membre: Nutri Livia Barreto

     
 

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