Journal de Miepje90, 29 juil. 24

Uit de slowcooker: paddestoelen ragú met spaghetti en vega balletjes en klein beetje 30+ kaas, heel erg lekker en veel minder kcal dan ik dacht.

---

1291 kcal

Gras: 27,68g | Prot: 88,56g | Glu: 169,92g.   Petit Déjeuner: AH Magere Melk, Forever Lite Ultra. Déjeuner: AH Mango Gesneden, Spinazie, Chiazaad, Alpro Havermelk, Aardbeien, AH Magere Melk, Forever Lite Ultra. Dîner: Bio+ Tomatenblokjes, Castellino Funghi Porcini Secchi, Aldi Tomatenpuree , Champignons, Verstegen Dragon, AH Platte Peterselie, Lidl Vegan Balletjes, Your Organic Nature Heldere Groentebouillon, Jumbo Zure Room, Knoflook, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 30+, Kikkoman Sojasaus, AH Kastanjechampignons, Lidl Volkoren Spaghetti, Olijfolie, AH Rode Uien, Maizena. Snacks/Autre: AH Blauwe Bessen, AH Rode Pitloze Druiven, Rode Bessen, Volkoren Muffins, AH Kersen, Aardbeien, Frambozen, AH Snackkomkommer. plus...

2680 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...