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Jantinha vegetariana, caseira e baixa em calorias s2
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1325 kcal
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Gras: 63,59g | Prot: 81,51g | Glu: 109,34g.
Petit Déjeuner: Soya Óleo de Soja , Scala Queijo Prato, Tomates, Ovo. Déjeuner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tomates, Carne de Vaca Assada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Margarina, Tirolez Queijo Montanhês, Liza Molho Caseiro, Soya Óleo de Soja , Tomates Cereja, Pepino (Descascado), Seara Hamburguer Vegetal, Abóbora Cabotia. Snacks/Autre: Italac Leite Semidesnatado, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Nutrigold Granola, Growth Supplements Whey Concentrado, Morangos, Abacaxi. plus...
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3349 kcal
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Exercice:
Randonnée - 10 minutes, Tapis de Course - 15 minutes, Musculation (Modérée) - 45 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Bianca Bosso
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