Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juillet 2024
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68,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1509 kcal
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Gras: 51,75g | Prot: 71,52g | Glu: 201,23g.
Petit Déjeuner: Pisang Kepok Rebus, Green smoothies, Wellness shot. Déjeuner: Ayam Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Urap, Nasi Putih. Dîner: Perkedel Jagung, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Snacks/Autre: Bungeoppang, Keripik Pisang, Glico Wings Haku Tiramisu, Nescafe Classic, Pepaya. plus...
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1974 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de fatun168
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