Journal de lemming82, 30 juil. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juillet 2024
68,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1771 kcal Gras: 48,91g | Prot: 134,68g | Glu: 206,31g.   Déjeuner: Maggi Asia Sauce, Blumenkohl, K-Classic Erntefrische Erbsen Tiefgefroren, Möhren, Ei, Purland Puten Minifilet. Dîner: K-Classic Tilsiter in Scheiben, Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Äpfel, Banane, Kiwi. Snacks/Autre: K-Classic Zarte Haferflocken, Myprotein Soy Protein Isolate, PhD Diet Whey Triple Choc Cookie, Ener Bio Flohsamenschalen, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Kaufland Bio Chiasamen. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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