|
kış > yaz ama yaz meyvelerii>>> yoruma kapalı bir konu
|
1547 kcal
|
Gras: 66,40g | Prot: 78,64g | Glu: 137,25g.
Petit Déjeuner: Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Doğal Peynir, Kepekli Ekmek, Siyah Zeytin. Dîner: Haşlanmış Buğday, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Yoğurtlu Semizotu Salatası, Haşlanmış Nohut, Ayçiçek Yağı, Beyaz Peynir, Dardanel Ton Klasik. Snacks/Autre: Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Cin, Ülker Halley(Beyaz Çikolatalı), Carte D'or Damla Sakızlı Muhallebi, Vanilyalı Gofret (Yüksek Yağ), Üzüm, Kayısı. plus...
|
|
3247 kcal
|
Exercice:
Cardio - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de hhealthylifestyle
|