Journal de FitBulochka, 30 juil. 24

Выбрала второй вариант - вместилась в оставшиеся 200 ккал на ужин, закрыла недобор по белку. Стараюсь радоваться мелочам - не хожу голодная, выбираю, считаю.
Гормональное лечение окончено, пора возвращаться к себе. Да поможет мне подсчет и спорт 💪

---

1721 kcal

Gras: 92,39g | Prot: 84,30g | Glu: 132,34g.   Petit Déjeuner: Росагрокомплекс Сырок в Бельгийском Темном Шоколаде, Хозяюшка Масло Топленое , Станция Молочная Молоко Топленое, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Рублевский МПЗ Буженина Запеченная, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями. Déjeuner: Молния Салат с Капустой Витаминный, Плов с Индейкой. Dîner: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой , ВкусВилл Сыр "Моцарелла" Детская. Snacks/Autre: Магнит Шекерпаре, Кофемания Капучино (200мл). plus...