Journal de lemke 96, 31 juil. 24

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Gestern meeting, nicht bewegt und nicht auf Toilette gewesen 😔🙄

62,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg. Reste à parcourir: 4,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 31 juillet 2024:

889 kcal

Gras: 31,34g | Prot: 30,20g | Glu: 132,78g. Petit Déjeuner: Haferkater Porridge Apfel-Zimt, Kaffee mit Milch und Zucker, Coraya Surimi Sticks. Déjeuner: Bauer Der Große Bauer Greek Style Kirsche. Dîner: Elite Fruchtigurt Kokos. Snacks/Autre: Jacobs Typ Caramel 3 in 1. plus...

Prenant 3,5 kg par Semaine

20 supporteurs Encourager

Commentaires

Na dann kann ich mich ja freuen, heute den ganzen Tag Meeting. Aber wir bleiben dran.

31 juil. 24 par le membre: pinguin 3

Auf jeden fall👍

31 juil. 24 par le membre: lemke 96


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