Journal de 8hunter6, 08 févr. 16

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well.... my recent freak out wasn't needed lol .... not that many freak outs are needed ha ha ha ha ...... went down a half pound so that's cool... nothin big but still good.

107,0 kg Perdu jusqu'à présent: 5,0 kg. Reste à parcourir: 39,0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2016:

1228 kcal

Gras: 78,20g | Prot: 127,18g | Glu: 10,03g. Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Kerrygold Pure Irish Butter. Déjeuner: Harris Teeter Fresh Salsa, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Hellmann's Real Mayonnaise, Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Wild Planet Wild Alaskan Sockeye Salmon. Dîner: Broccoli, Chicken Leg (Skin Not Eaten). Snacks/Autre: Oscar Mayer Traditional Bacon, Kroger Eggs (Large). plus...

Perdant 0,5 kg par Semaine

11 supporteurs Encourager

Commentaires

i freak out all the time.. its good to get it out LOL

08 févr. 16 par le membre: redgirl1974

heck, I'm freaking out now, lol!!!!

08 févr. 16 par le membre: mattdeleo

haha Red! I was just gonna say, I LIKE a good "freak out" every once in awhile. Kinda makes everything right with my world! lol

08 févr. 16 par le membre: Rckc

Never no need to Freak out. 1/2 pound is good

09 févr. 16 par le membre: Rockiesfan

Lol everyone !!! I guess everyone but rockies does it lol... rockies you must be tough as nails

09 févr. 16 par le membre: 8hunter6

Keep on it!! Your doing great! Every 0.5 of a pound takes us one step close to where we want to be!

09 févr. 16 par le membre: RyVa


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