|
340kal. kahvaltımmm
|
1448 kcal
|
Gras: 53,21g | Prot: 52,92g | Glu: 194,65g.
Petit Déjeuner: Tahin Pekmez, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Beyaz Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kızarmış Yumurta, Ekmecik Kepekli Ekmek. Déjeuner: Yeşil Erik, Elma. Dîner: Kakaolu Kek, Kavun (Kokulu Kavun), Etli Mantı, Patatesli Tavuk Yemeği. Snacks/Autre: Corny Tahıl Bar Karışık Meyve, Kakaolu Kek. plus...
|
|
1345 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 55 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Elaağ
|