Journal de lourenço16, 30 juil. 24

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Voir Calendrier de Régime, 30 juillet 2024:

1612 kcal

Gras: 34,77g | Prot: 157,36g | Glu: 165,27g. Petit Déjeuner: Continente Tapioca, Prozis Clara de Ovo, Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura, Nutella Nutella, Continente Pão de Forma Integral. Déjeuner: Arroz Basmati (Cozido), Arroz Basmati (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Dîner: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Carne de Peru, Mercadona Ketchup Light. Snacks/Autre: Monster Energy Ultra, Pingo Doce Azeite. plus...

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Commentaires

o que é?

31 juil. 24 par le membre: iaraaf2909

Tapioca com clara de ovo e queijo com fiambre

09 août 24 par le membre: lourenço16


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