Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2016
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76,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2042 kcal
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Gras: 40,55g | Prot: 75,15g | Glu: 351,95g.
Petit Déjeuner: Banana, Pão Bijou, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Déjeuner: Royal Gelatina 10Kcal, Morangos, Abacaxi. Dîner: Olá Corneto de Morango, Sushi de Salmão, Gambas, Noodles de Ovo (Enriquecido, Cozido), Pingo Doce Crepes Chineses, Pão Multi-Cereais Torrado. Snacks/Autre: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pão Bijou. plus...
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3687 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 1 heure et 10 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 20 minutes, Machine d'exercice - 50 minutes, Vélo (Très Rapide) - 28/kph - 10 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 6 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de RednikFat
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