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Holding steady! I think tomorrow I'll be down to 178lbs we'll see! Salad yum! I'm actually busy too! Lots to do for Halloween!
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81,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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747 kcal
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Gras: 14,90g | Prot: 23,76g | Glu: 121,00g.
Petit Déjeuner: quaker caramel rice cakes, large coffee. Déjeuner: large coffee/tea, Tuna (special lunch can), PC Blue Menu Finesse Yogurt Cups. Snacks/Autre: Licorice, Licorice, Chocolate Thins (100 cal). plus...
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2317 kcal
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Exercice:
Shopping - 42 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 46 minutes, Travail de Bureau - 2 heures et 15 minutes, Badminton - 1 minute, Repos - 13 heures et 16 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de M.H.
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