Journal de MarcoHL, 01 août 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 août 2024
79 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3488 kcal Gras: 100,86g | Prot: 388,15g | Glu: 245,74g.   Petit Déjeuner: ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft. Déjeuner: Hähnchenbrustfilet, Zucchini, Zwiebeln, Karotten, Ei. Dîner: Lachsfilet, Zucchini, Zwiebeln, Karotten, Ei. Snacks/Autre: Milbona High Protein Grieß Pudding Zimt, Milbona High Protein Pudding Schoko, Milbona High Protein Grieß Pudding Zimt. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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