Journal de Iamgirl8, 01 août 24

Ужин на 239ккал🥰
Творог, греческой йогурт, миндальные лепестки, малина сублимированная🍧

---

1511 kcal

Gras: 68,38g | Prot: 119,45g | Glu: 104,80g.   Petit Déjeuner: Оливки, Яйцо, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Арахисовая Паста, Салаты и Деликатесы Хумус с Копченой Паприкой, Курага, Авокадо Авокадо. Déjeuner: Помидоры, Болгарский Перец, Гречка, Филе Индейки, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Кабачок. Dîner: Lactica Йогурт Греческий 4%, Polezzno Миндальные Лепестки , Простоквашино Творог 2%, Lactica Йогурт Греческий 4%. Snacks/Autre: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Сливы, Магнит Грейпфрут , Миндаль Миндаль. plus...

1592 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...