Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 août 2024
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71,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1610 kcal
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Gras: 55,15g | Prot: 84,99g | Glu: 196,05g.
Petit Déjeuner: Melitta Café sem Açúcar , Pullman Bisnaguinha, Ovo Cozido. Déjeuner: Tomates Vermelhos, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Dîner: Gulosina Pé de Moleque, Suco de Uva, Cachorro Quente. Snacks/Autre: Superbom Mel, Nestlé Leite Ninho, Mamão Papaia, Iogurte Natural de Leite Integral, Banana, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Banana. plus...
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1988 kcal
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Exercice:
Vaisselle - 5 minutes, bike para o trabalho - 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 49 minutes, Repos - 15 heures et 36 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Luguidantas
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