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1427 kcal
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Gras: 48,75g | Prot: 144,42g | Glu: 101,78g.
Petit Déjeuner: Mamão, Quaker Aveia em Flocos, Ovo Cozido, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Melitta Café sem Açúcar. Déjeuner: Couve-Flor Empanada, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Dîner: Probiótica ISO PRO WHEY (MORANGO) , Tio João Arroz Integral Cozido, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Autre: Paçoca, Banana, Danone Yopro Energy Boost Cappuccino. plus...
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2001 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Vivi Oliveiraa
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