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caritolina1984
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09 févr. 16
Journal de caritolina1984, 09 févr. 16
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RETO DE 30 DIAS
vamos dia 2
RETO 30 DIAS
(Fondos = https://youtu.be/qizkJu8d-qI )
Voir Calendrier de Régime
, 09 février 2016:
1115 kcal
Gras: 14,87g | Prot: 55,47g | Glu: 170,95g.
Petit Déjeuner:
San Jorge Salchichon Cerveza, Marraqueta, Naranjas.
Déjeuner:
Cebollas, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Vino Tinto de Mesa, Arroz Blanco, San Jose Jurel al Natural.
Dîner:
Melón.
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2442 kcal
Exercice:
Entraînement en Circuit - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures, Hip Hop Abs - 1 heure.
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0 supporteurs
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Commentaires
listo dia 2. espero con ansias ver algunos resultados al dia 10!
09 févr. 16 par le membre:
caritolina1984
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