Journal de MMDuff10, 09 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2016
62,2 kg Perdu jusqu'à présent: 24,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2016:
1781 kcal Gras: 102,68g | Prot: 56,80g | Glu: 121,02g.   Petit Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter, Vanilla Extract, Fresh Express Baby Spinach, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Hardee's Low Carb Breakfast Bowl. Dîner: Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Great Value No Calorie Sweetener (Made with Sucralose), Cinnamon, Country Crock Butter with Calcium, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Sutter Home White Merlot. plus...
2041 kcal Exercice: Elliptical - 39 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures et 51 minutes. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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