Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 août 2024
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 21 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1318 kcal
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Gras: 37,62g | Prot: 79,49g | Glu: 109,96g.
Petit Déjeuner: Leite Desnatado sem Lactose + Proteína, Whey Concentrado, Torrada Salgada, Requeijão. Déjeuner: Bombom de Morango, Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca. Dîner: Batata Inglesa Cozida, Pernil Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Autre: Blue Moon Cerveja. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de venssss
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