Journal de sun42179513, 03 août 24

又沒睡好…想吃鯖魚的早晨
鯖魚105g
鮮奶100ml,優酪乳150ml,加綠茶
番茄佐巴薩米

1282 kcal Gras: 54,46g | Prot: 75,60g | Glu: 123,07g.   Petit Déjeuner: 綜合堅果, 味全 簡單點優酪乳 無加糖, 義美 全脂鮮奶, 全聯 時尚挪威鹽鯖魚切片, 纖時刻 Q10飽暢凍. Déjeuner: 台糖 黑蒜紅燒鰻, 糙米飯. Dîner: 美味堂 秘製雞胗, 7-11 晨光gold高纖生吐司, 米大師 生機糙米餅, 全聯 金錢牛肚切絲binb, 布朗主廚 藍莓貝果, 家樂福 蟹管肉, 雞蛋(整個). plus...
208 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...



     
 

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