Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 août 2024
|
102,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.
Reste à parcourir: 8,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1441 kcal
|
Gras: 74,58g | Prot: 77,79g | Glu: 128,64g.
Petit Déjeuner: Takinutri Granola Açaí & Banana com Whey Protein, Mamão, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Francês sem Miolo, Omelete ou Ovos Mexidos. Déjeuner: Penne, Truta no Forno ou Grelhada, Couve Refogada, Berinjela Refogada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Palmito, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Dîner: Isabela Akkari Petit Pão de Mel . Snacks/Autre: Isabela Akkari Petit Bolo de Chocolate com Doce de Leite, Isabela Akkari Double Chocolate Cake sem Açúcar. plus...
|
|
2755 kcal
|
Exercice:
Exercício (applewatch) - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de fmidea
|