Ei paha nousu 4 viikon kesäloman jälkeen. Nyt taas kurinalaisempaa syömistä.
|
89 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1791 kcal
|
Gras: 72,52g | Prot: 60,28g | Glu: 213,59g.
Petit Déjeuner: Valio Edam, Oululainen Jälkiuunipala, Rainbow Margariini 60, Kurkku, Kahvi, Atria Palvikinkku. Déjeuner: Keiju Margariini 60, Pirjon Pakari Hiivaleipä, Rainbow Herne-Maissi-Paprika, Valio Kantarellikastike, Peruna. Dîner: Silli, Oululainen Jälkiuunipala, Keitetty Kananmuna, Kotimaista Pinaattikeitto . Snacks/Autre: Kotimaista Kaurahiutale, Rainbow Margariini 60, Piltti Mangosose, X-Tra Maustamaton Maitorahka, Banaanit. plus...
|
Prenant 0,3 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ansk79
|