Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2011
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81,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 18,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1398 kcal
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Gras: 73,00g | Prot: 50,50g | Glu: 55,50g.
Petit Déjeuner: Splenda with Fiber, Heavy Cream. Déjeuner: Spam Lite, In the Bag Steamable Vegetables - Broccoli with Cheese Sauce. Dîner: Sliced Pepperoni, Shredded Mozzarella Cheese, 2% American Cheese Slices. Snacks/Autre: Gold Margarita - Frozen, Ultra Light Beer, Budweiser Select 55 Premium Light Beer. plus...
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2560 kcal
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Exercice:
Repos - 8 heures et 5 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Entraînement en Circuit - 25 minutes, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
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Prenant 7,6 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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