Journal de venssss, 05 août 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 août 2024
74,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 21,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1129 kcal Gras: 41,25g | Prot: 74,01g | Glu: 118,09g.   Petit Déjeuner: Superbom Mel, Mirtilos, Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate, Torrada Salgada, Requeijão. Déjeuner: Fricassê de Frango, Ovo Cozido, Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dîner: Frango Assado, Escondidinho de Carne Seca. Snacks/Autre: Hortifruti Pinha. plus...
266 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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