Journal de Iamgirl8, 06 août 24

Завтрак на 467 ккал 😍
Всем прекрасного дня, пусть сегодня Вы совершите новое личное достижение именно я для себя💪🏻🌿🌱

---

1443 kcal

Gras: 70,44g | Prot: 109,49g | Glu: 92,04g.   Petit Déjeuner: Курага, Авокадо Авокадо, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Русское Море Форель Слабосолёная. Déjeuner: O Green Мексиканская Смесь , Самокат Медальоны из Филе Тунца с Брокколи, Огурец (с Кожурой). Dîner: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Савушкин Продукт Теос Греческий Йогурт 2%, Помидоры, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Snacks/Autre: Миндаль Миндаль, Самокат Десерт Кокосовый с Чиа и Манго. plus...

1507 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...