Journal de chunkymamas, 06 août 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 août 2024
85,7 kg Perdu jusqu'à présent: 15,0 kg.    Reste à parcourir: 8,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1150 kcal Gras: 39,51g | Prot: 105,98g | Glu: 94,59g.   Petit Déjeuner: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Chocolate Peanut Butter, 2% Fat Milk, Granulated Sugar , 2% Fat Milk, Maxwell House Original Roast Instant Coffee. Déjeuner: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein - Cookies & Cream, 2% Fat Milk, Nectarines , Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Dîner: Hunt's Tomato Paste, Rotel Original Diced Tomatoes & Green Chilies, Great Value Golden Sweet Whole Kernel Corn (No Salt Added), Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Snacks/Autre: Ferrero Nutella B-Ready. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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