Journal de EdwigeMB, 06 août 24

Mon assiette n'est pas belle du tout. Elle est faite avec des petits restes de frigo. Car à tout peser... Il restent des petits trucs..... 100g Poulet, 88g salade cuite, 80g Lentilles aux légumes, 20g de pâtes completes, 1 Abricot, 1 Expresso, 250ml Eau.

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992 kcal

Gras: 12,36g | Prot: 90,93g | Glu: 126,26g.   Petit Déjeuner: Delisse Lait Écrémé, Rozana 160Mg Magnésium, 301 Calcium, 97 Silice, 1837 Bicarbonate, Fluor > 1, 1,5 Nitrates, 649 Chlorures, 230 Sulfate Eau Finement Pétillante, Danone Cottage Cheese, Bio Village Flocons d'avoine, Vahiné Arôme Vanille, Café, Banane. Déjeuner: Priméal Coquillettes Complètes, Café Expresso, Eau de Robinet, Choux de Bruxelles, Filet de Colin d'Alaska. Dîner: Abricots, Fiorini Pâtes Complètes Cuites, Jardin Bio Lentilles Vertes, Cos ou la Laitue Romaine, Eau de Robinet, Café Expresso, Escalope de Poulet. plus...

2100 kcal

Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 38 minutes, Repos - 15 heures et 22 minutes, Dormir - 8 heures. plus...