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pepsacins
Journal
11 févr. 16
Journal de pepsacins, 11 févr. 16
Profil de pepsacins
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Heading in the right direction. 😊
57,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
5,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 11 février 2016:
686 kcal
Gras: 11,88g | Prot: 23,73g | Glu: 109,58g.
Petit Déjeuner:
Kellogg's Rice Crispies, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
Déjeuner:
Batchelors Slim A Soup Golden Vegetable.
Dîner:
Yellow Sweet Corn (Kernels Cut off Cob, Frozen), Green Peas (Frozen), Morrisons Chicken Soup.
Snacks/Autre:
Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Crunchy Nut with Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
plus...
1416 kcal
Exercice:
Aspirateur - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine
2 supporteurs
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Commentaires
Going well.
11 févr. 16 par le membre:
JockoT
Thank you lovely! 😊
11 févr. 16 par le membre:
pepsacins
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