Journal de M.H., 29 oct. 09

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Yay! weight this morning was 177.8lbs so I'll only call it 178lbs but I'm getting there! Christmas is coming after all!

80,7 kg Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg. Reste à parcourir: 5,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 octobre 2009:

836 kcal

Gras: 12,60g | Prot: 15,68g | Glu: 157,50g. Petit Déjeuner: large coffee, quaker caramel rice cakes. Déjeuner: italian vegtable bean soup, PC Blue Menu Finesse Yogurt Cups, large coffee/tea. Snacks/Autre: Licorice, Potato Chips. plus...

2425 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 7 heures. plus...

Perdant 3,2 kg par Semaine

Encourager

Commentaires

congrats!! It's little bits at a time I know... but darnit, every little bit counts so go ahead and call it 177!!

29 oct. 09 par le membre: bijagirl

Thanks! I agree with you that every bit counts but if I call it before it comes I may disappoint myself. I wouldn't want that, it could put me off my game! As it is, it seems like I'm constantly buying new clothes! not that I'm complaining when I go into smaller pants!

29 oct. 09 par le membre: M.H.


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