Journal de IngW@r, 07 août 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 août 2024
101,9 kg Perdu jusqu'à présent: 23,1 kg.    Reste à parcourir: 6,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2221 kcal Gras: 40,52g | Prot: 180,53g | Glu: 288,56g.   Petit Déjeuner: Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные Отрубные, Лента Сыр Плавленный Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лента Сыр Плавленный с Грибами, Каждый День Молоко 1,5%, Северная Долина Топленое Молоко 4%, Пассим Хлопья 4 Злака. Déjeuner: Рыбка 06.08.24, Гречка 06.08.24. Dîner: Рис 06.08.24, Котлеты с Курицей и Кабачком 07.08.24. Snacks/Autre: Мираторг Сухиничи из Нежного Свиного Филе, Владимирский Стандарт Карпаччо, Дыня. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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