Journal de oirirnao, 07 août 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 août 2024
77,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2055 kcal Gras: 84,57g | Prot: 157,92g | Glu: 162,52g.   Petit Déjeuner: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сырник, Простоквашино Сметана 15%. Déjeuner: Макдоналдс Кетчуп, Деликат Котлеты Куриные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Guarchibao Напиток Саше. Dîner: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Простоквашино Сырок Карамельная Ириска, Lipton Холодный Зелёный Чай, Sen Soy Чипсы Нори, Smachos Мясо на Решетке, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Экзо Мороженое Манго-Малина. plus...
2261 kcal Exercice: Sauna - 5 minutes, Rameur - 6 minutes, Salle de Sport - 55 minutes, Google Fit - 22 heures et 54 minutes. plus...
Prenant 7 kg par Semaine



     
 

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