Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 août 2024
|
73,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1740 kcal
|
Gras: 97,36g | Prot: 91,97g | Glu: 134,81g.
Petit Déjeuner: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Wellshire Farms Organic Dry Rubbed Uncured Pork Bacon, Mayonnaise, Kroger Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Kraft Mayo, Spaghetti Warehouse Spaghetti and Meatballs, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. Dîner: Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Large Cheeseburger. Snacks/Autre: Natural Vitality Calm Gummies. plus...
|
|
2742 kcal
|
Exercice:
Golf (à Pied) - 20 minutes, Travail de Bureau - 16 heures et 33 minutes, Dormir - 6 heures et 42 minutes, Tapis de Course - 25 minutes. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de br_e_co
|