Journal de ftantia76, 07 août 24


922 kcal Gras: 44,23g | Prot: 46,11g | Glu: 90,11g.   Petit Déjeuner: Tempe Goreng Tepung, Tahu Isi. Déjeuner: Sambal Goreng, Telur Ceplok, Tahu Goreng, Tumis Sawi Putih, Nasi Putih. Dîner: Telur Ceplok, Tahu Goreng, Tumis Sawi Putih, Nasi Putih. Snacks/Autre: Maicih Keripik Singkong, Pisang. plus...
1527 kcal Exercice: Aérobie - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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