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MASSE CORP 22,7
METABOLISME DE BASE 1300
et tout cela grâce a Francine qui nous coach en micronutrition ....merci
Si vous aimez nager ou faire du sport, quelque soit votre niveau et si vous voulez être en forme, n hésitez pas , que du bonheur
http://www.mns2.fr
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2497 kcal
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Gras: 158,55g | Prot: 134,84g | Glu: 127,46g.
Petit Déjeuner: Oeuf sur le Plat, Bacon Canadien, Biothentic Amandes, Citron. Déjeuner: Tomate Cœur de Bœuf, Seeberger Tomates Séchées, Auchan Noisettes Décortiquées, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Dîner: Soupe de Légumes et de Poulet (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve). Snacks/Autre: Rik & Rok Banane, Pommes Granny-Smith. plus...
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2016 kcal
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Exercice:
Natation (Rapide) - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 10 heures. plus...
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