|
Bir anlık gece çıldırması ile browni yaptım 6 dilime bölüyorum dilim başı 230 kaloriye denk geliyor istediklerimi yiyerek sağlıklı ve dengeli beslenmeye tutunmaya çalışıyorum kısıtlama yaptığım zaman psikolojik olarak çok açlık çekiyorum yeme atağı geliyor
|
1702 kcal
|
Gras: 66,93g | Prot: 68,04g | Glu: 211,43g.
Déjeuner: Dost Ayran, Domatesler, Tavuklu Pilav, Tavuk Döner. Dîner: Mis Yoğurt, Karalahana Sarması. Snacks/Autre: Starbucks Brownie, Karpuz, Hurma, Pepsi Kola, Danone Activia Orman Meyveli, Patiswiss Bitter Çikolata Kaplı Portakal Dilimi. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de kairalemon
|