Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 août 2024
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96,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2263 kcal
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Gras: 79,70g | Prot: 76,38g | Glu: 311,44g.
Petit Déjeuner: Sade Krep, Çay Şekerli, Zeytin, İçim Yarım Yağlı Süzme Peynir, Beyaz Ekmek. Déjeuner: Carte D'or Vanilyalı Puding, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Haşlanmış Yumurta. Dîner: Zeytin, Beyaz Ekmek, Yoğurt Çorbası, Beyaz Ekmek, Zeytinyağlı Patlıcan Dolması, Kıymalı Kabak Dolması, Biber Dolması. plus...
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2604 kcal
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Exercice:
Randonnée - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Fırat79
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