Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 août 2024
|
66,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 6,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1090 kcal
|
Gras: 32,84g | Prot: 49,54g | Glu: 150,64g.
Petit Déjeuner: Салат из Свеклы с Чесноком, Каша Пшенная на Молоке. Déjeuner: Шашлык из Свинины, Макароны. Dîner: Говяжья Грудинка (Плоская Половина, Оставленно до 0,3 см Жира, Приготовленная, Тушеная), Макароны Отварные. Snacks/Autre: Дыня, Песочное Печенье, Огурец (с Кожурой), Чай с Сахаром. plus...
|
|
1701 kcal
|
Exercice:
хотьба - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de NtlVldmrvn
|