Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2016
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71,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1092 kcal
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Gras: 29,44g | Prot: 91,66g | Glu: 114,89g.
Petit Déjeuner: Maguary Suco de Caju, Vigor Requeijão Light, Pão Francês Integral. Déjeuner: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Vagem Cozida. Dîner: Perdigão Peito de Peru Defumado, Vagem Cozida, Spoleto Cenoura, Almanara Kibe Assado, Tirolez Queijo tipo Cottage, Ovo, Subway Alface. Snacks/Autre: GELINHO, Bananinha Zero, Good Soy Snack de Soja Queijo, New Millen Colágeno Hidrolisado. plus...
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1889 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de claunavet
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