Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2016
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94,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1843 kcal
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Gras: 61,27g | Prot: 100,63g | Glu: 221,36g.
Petit Déjeuner: Pão na Chapa. Déjeuner: Coxa de Frango, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto. Dîner: Ovo Frito, Margarina, Quatá Ricota Fresca, Sadia Presunto Cozido Magro, Bauducco Torrada Light (3). Snacks/Autre: Kellogg's Barra de Cereal Sucrilhos, Maçã. plus...
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2666 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 55 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 9,1 kg par Semaine
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Historique de poids de fmidea
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