Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2016
|
77 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1451 kcal
|
Gras: 76,79g | Prot: 106,06g | Glu: 106,72g.
Petit Déjeuner: Джемы и Варенья, Valio Сыр Голландский, Яичный Белок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Яйцо, Здоровка Отруби Овсяные Пищевые. Déjeuner: Брокколи, Лосось на Пару. Dîner: Valio Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Хайнц Сырный Соус. Snacks/Autre: LINDT&SPRUNGLI Чёрный Шоколад, Песочное Печенье, Яблоко. plus...
|
|
2489 kcal
|
Exercice:
Musculation - 35 minutes, Vélo Elliptique - 30 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Anita@ann
|