Journal de 變成最好的自己, 09 août 24

姨媽走
這次控制的很好沒漲體重👍🏻
43 kg Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

326 kcal Gras: 5,40g | Prot: 8,03g | Glu: 62,39g.   Petit Déjeuner: 惠幼 黑棗精華露, 黑咖啡. Déjeuner: 詩特莉 巧克力燕麥手工餅乾, 金格 長崎蛋糕(蜂蜜), 瑞穗 低脂鮮乳 (230毫升), 巨峰葡萄. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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