Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2016
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65,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2536 kcal
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Gras: 101,30g | Prot: 79,24g | Glu: 338,07g.
Petit Déjeuner: Fruitjumbo Jogurt Morelowy, Lidl Morning Hazelnuts Crunchy. Déjeuner: Kanapka z Serem. Dîner: Zapiekanka z Makaronem. Snacks/Autre: Parówka, Kupiec Wafel Ryżowy, Grejpfrut (Różowy i Czerwony), Suszona Śliwka, Jabłko. plus...
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2934 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 10 minutes, Course à Pied - 10/kph - 35 minutes, Musculation (Modérée) - 45 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Travail - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 6 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de watomi
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